Recensies
Staat binnenkort jouw verhaal hier ook bij?
"Eindelijk iets gevonden wat bij me past."
Ongeveer vier maanden geleden contact gezocht met Chantal die ik nog kende van de sportschool.
Na vele pogingen om wat af te vallen eindelijk iets gevonden wat bij mij past. Je krijgt bij Slim & Shape zeer goede begeleiding. Chantal is medisch onderlegd, geeft je inzicht in etiketten/producten, heeft alle tijd en geduld.
Ik vind het een aanrader als je op een goede manier wat aan je gewicht wilt doen.
- Ans van der Velden, Hoogeloon
- Ans van der Velden, Hoogeloon
"Echt een aanrader als coach, maar zeer zeker als persoon."
Tijdens mijn stabilisatiefase ben ik geswitcht van coach en bij Slim&Shape terecht gekomen. Chantal heeft veel kennis op het gebied van voeding, beweging en coaching. Is niet opdringerig met de verkoop van producten, maar geeft juist advies over welke voeding/producten je het beste in de supermarkt kunt kopen om een gezonde leefstijl te behouden.
Echt een aanrader als coach, maar zeer zeker als persoon.
- Anoniem-
Echt een aanrader als coach, maar zeer zeker als persoon.
- Anoniem-
"Haar prettige persoonlijkheid zorgt ervoor dat je jezelf op je gemak voelt"
Zowel als lifestyle coach, maar ook haar achtergrond als gespecialiseerd verpleegkundige maakt dat Chantal veel kennis heeft over een gezondere levensstijl.
Haar prettige persoonlijkheid zorgt ervoor dat je jezelf op je gemak voelt en zo fijn kunt werken aan jouw doelen.
Een echte aanrader.
- M. Timmermans, Hooge Mierde
Haar prettige persoonlijkheid zorgt ervoor dat je jezelf op je gemak voelt en zo fijn kunt werken aan jouw doelen.
Een echte aanrader.
- M. Timmermans, Hooge Mierde
"Minder moodswings"
Meer kennis over voeding, minder moodswings en minder kilo's!
- Lieke van Hooff -
- Lieke van Hooff -
"Prettig in de omgang en geeft zeer goed advies"
Bij Chantal heb ik het re-boost programma gevolgd met als doel mijn gezonde levensstijl terug te krijgen. Dat is zeker gelukt.
Ze is prettig in de omgang en geeft zeer goed advies. Naast de Ps. Food & Lifestyle producten geeft ze ook advies over welke producten je in de supermarkt kunt kopen. Tevens wisselt ze heerlijke gezonde, makkelijk te bereiden recepten uit.
Chantal is een mooi mens.
- Kim, Bladel
Ze is prettig in de omgang en geeft zeer goed advies. Naast de Ps. Food & Lifestyle producten geeft ze ook advies over welke producten je in de supermarkt kunt kopen. Tevens wisselt ze heerlijke gezonde, makkelijk te bereiden recepten uit.
Chantal is een mooi mens.
- Kim, Bladel
" Alleen was dit niet gelukt "
Mede dankzij een geweldig stimulerende coach, heb ik mijn gewenste gewicht bereikt. Ondanks mijn leeftijd van 75 jaar wilde ik toch 12 kilo afvallen. De weging bij Chantal geeft inzicht; mijn spiermassa was laag en mijn vetmassa verhoogd. In 12 weken tijd heeft Chantal mij naar een gezonde leefstijl gecoacht. Mbv. eiwitrijke producten is mijn spiermassa enorm gestegen, mijn vetmassa gedaald en mijn gewenste gewicht bereikt! Tijdens het wekelijks consult neemt Chantal alle tijd en besteedt aandacht aan etiketten lezen. Hier heb ik zeer veel van geleerd en maak nu in de supermarkt de juiste gezonde keuzes.
Mijn dank is groot, alleen was dit niet gelukt!
- Marianne, Reusel
Mijn dank is groot, alleen was dit niet gelukt!
- Marianne, Reusel
" Ik ben erg blij dat ik deze stap heb genomen"
Door de wekelijkse coaching bij Chantal heb ik een gezonde leefstijl gecreëerd. Ik ben 14 kilo afgevallen en voel me energieker dan ooit tevoren.
Aanrader met zeer goed luisterend oor!
- Irma V. Reusel
Aanrader met zeer goed luisterend oor!
- Irma V. Reusel
" Zeer veel ervaring, no nonsense "
Chantal zet zich altijd voor 110% in. Heeft zeer veel ervaring en dat komt in haar consulten terug. Is betrokken, communicatief sterk, heeft passie voor koken (gezonde recepten) en sport. Een echte motivator!
No nonsense, voor iedereen advies op maat.
- Liesbeth, Arendonk
No nonsense, voor iedereen advies op maat.
- Liesbeth, Arendonk
" Geeft begeleiding die bij je past"
Een kort maar krachtige review; Chantal geeft begeleiding die bij je past!
- Monique Wilting-
- Monique Wilting-
"Ik zit weer op mijn streefgewicht"
Vorig jaar heb ik door een blessure minimaal/niet kunnen sporten en hierdoor was ik 3-4kg aangekomen.
Chantal heeft me kundig en professioneel begeleid en ik zit binnen een periode van 2 maanden weer op mijn streefgewicht. Dit heb ik bereikt met heerlijke recepten en gezonde voeding.
Mijn spiermassa heb ik kunnen behouden en ben alleen mijn vetmassa kwijt.
Echt een aanrader!
Hartstikke bedankt Chantal, ook voor het beantwoorden van mijn (vele 😅) vragen.
-Yvonne Peijs, Middelbeers
Chantal heeft me kundig en professioneel begeleid en ik zit binnen een periode van 2 maanden weer op mijn streefgewicht. Dit heb ik bereikt met heerlijke recepten en gezonde voeding.
Mijn spiermassa heb ik kunnen behouden en ben alleen mijn vetmassa kwijt.
Echt een aanrader!
Hartstikke bedankt Chantal, ook voor het beantwoorden van mijn (vele 😅) vragen.
-Yvonne Peijs, Middelbeers
"Ik heb het gewicht bereikt waardoor ik weer lekker in mijn vel zit"
Ik heb in Chantal de perfecte "stok achter de deur" gevonden die ik nodig had.
Ze denkt met je mee en staat altijd voor je klaar.
Ik heb, mede door haar, het gewicht bereikt waardoor ik weer lekker in mijn vel zit. Ik ga vol vertrouwen de volgende fase in met haar.
Bedankt Chantal, Ik.......maar ook jij bent een kanjer!!
-Marjo Wintermans, Eersel
Ze denkt met je mee en staat altijd voor je klaar.
Ik heb, mede door haar, het gewicht bereikt waardoor ik weer lekker in mijn vel zit. Ik ga vol vertrouwen de volgende fase in met haar.
Bedankt Chantal, Ik.......maar ook jij bent een kanjer!!
-Marjo Wintermans, Eersel
"Niet verwacht, maar toch gelukt"
Iedereen kan zich leefstijlcoach noemen, maar Chantal mag deze titel zeker dragen.
Niet verwacht, maar toch gelukt.
Gewicht -28 kilo.
Mijn dank is groot.
-Marc, Hapert
Niet verwacht, maar toch gelukt.
Gewicht -28 kilo.
Mijn dank is groot.
-Marc, Hapert
"Heb veel meer energie gekregen"
Ik had nooit verwacht dat het afvallen me zo makkelijk af zou gaan.
Van een enorme zoetekauw naar nauwelijks meer zoet eten en de zoetigheid ook helemaal niet meer missen. Ik ben veel bewuster gaan eten en heb veel meer energie gekregen.
Dank voor de makkelijk te bereiden gerechten Chantal
-Gonnie Jansen-
Van een enorme zoetekauw naar nauwelijks meer zoet eten en de zoetigheid ook helemaal niet meer missen. Ik ben veel bewuster gaan eten en heb veel meer energie gekregen.
Dank voor de makkelijk te bereiden gerechten Chantal
-Gonnie Jansen-
"Zit veel beter in mijn vel, voel me fitter en slaap beter"
Ik kreeg zeer goede adviezen, gericht op blijvende aanpak van mijn eetgewoonten. Tevens veel inzicht gekregen in voedingsmiddelen. Zit veel beter in mijn vel, voel me stukken fitter en slaap veel beter.
-M. Luijten, Hapert
-M. Luijten, Hapert
"Kijkt naar het totale plaatje"
Chantal is oprecht geïnteresseerd in jou als persoon. Ze kijkt niet alleen naar het cijfer op die weegschaal, maar heeft verstand van het totale plaatje. Kijkt naar allerlei factoren die het afvalproces kunnen beïnvloeden. Denkt met je mee om het je makkelijk te maken.
Neemt de tijd, straalt rust uit en heeft een luisterend oor.
Top begeleiding.
-Ingrid Lavrijsen, Casteren
Neemt de tijd, straalt rust uit en heeft een luisterend oor.
Top begeleiding.
-Ingrid Lavrijsen, Casteren
"Zit je niet lekker in je vel en wil je een andere leefstijl? Ga naar Slim&Shape"
23 jan 2024 heb ik de knop weer terug kunnen vinden om iets aan mijn gezondheid te doen. Na een hele zware periode in mijn leven..in 7 maanden tijd was mijn vader
moeder en jongste broer overleden...ik dacht ..ik ga nooooit meer lijnen.. werd weer zwaarder en zwaarder.
Op aanraden van vriendin en mijn gezin ben ik bij Chantal terecht gekomen. En daar ben ik zo ontzettend blij mee!
Chantal heeft een luistert oor en ze weet waar ze over praat! Ze is ook verpleegkundige! Ik ben er erg blij met de juiste coaching van Chantal!
Ik raad daarom aan als je niet lekker in je vel zit en je wilt een andere gezonde leefstijl aangaan...ga naar Slim&Shape!
Chantal is een Topper❤️
-Ans Verhagen, Hapert
Op aanraden van vriendin en mijn gezin ben ik bij Chantal terecht gekomen. En daar ben ik zo ontzettend blij mee!
Chantal heeft een luistert oor en ze weet waar ze over praat! Ze is ook verpleegkundige! Ik ben er erg blij met de juiste coaching van Chantal!
Ik raad daarom aan als je niet lekker in je vel zit en je wilt een andere gezonde leefstijl aangaan...ga naar Slim&Shape!
Chantal is een Topper❤️
-Ans Verhagen, Hapert
"Dankzij Chantal kan ik bewustere keuzes maken"
Wat ben ik blij met Chantal als leefstijlcoach!
Mijn doel was lekker in mijn vel zitten en daarvoor wat kilo’s verliezen. Het lukte mijzelf niet om na de komst van mijn tweede kind af te vallen. Een jaar geleden was het moment daar dat ik accepteerde dat ik hulp kon gebruiken bij afvallen.
Na en tijdje oriënteren en luisteren naar verhalen van anderen heb ik gekozen om bij Chantal aan te kloppen.
Zij was enthousiast vriendelijk en duidelijk. Het voelde goed om met haar in zee te gaan. Samen hebben we gekeken naar mijn doelstelling en streefgewicht.
De begeleiding van Chantal vond ik erg prettig. Ze is vriendelijk, optimistisch, positief en ook eerlijk. Daarbij merkte ik vaak dat ik strenger was voor mezelf, dan dat zij dat was.
Ze gaf me inzichten en leerde me om op een andere manier met eten om te gaan, een gezondere leefstijl te vinden.
Voor vragen kon ik altijd bij haar terecht. Dat kon gedurende de week, dus niet alleen op afspraak!
Het afvallen verliep erg vlot, vlotter dan ik had verwacht. Uiteindelijk ben ik meer kilo’s kwijt geraakt dan ik vooraf had gehoopt.
Nu na een jaar kijk ik tevreden terug op de begeleiding van Chantal. Dankzij haar kan ik bewustere keuzes maken, heb ik mijn leefstijl wat aangepast en ben ik redelijk tevreden over hoe ik er nu uitzie. (Ik blijf een vrouw he, dus helemaal tevreden zijn is toch een uitdaging ;) ). Ook durf ik mijzelf met momenten wat meer te gunnen en weet ik hoe ik mezelf weer terug in het gareel krijg.
Chantal, bedankt voor jouw fijne begeleiding!
-Marga Baselmans, Bladel
Mijn doel was lekker in mijn vel zitten en daarvoor wat kilo’s verliezen. Het lukte mijzelf niet om na de komst van mijn tweede kind af te vallen. Een jaar geleden was het moment daar dat ik accepteerde dat ik hulp kon gebruiken bij afvallen.
Na en tijdje oriënteren en luisteren naar verhalen van anderen heb ik gekozen om bij Chantal aan te kloppen.
Zij was enthousiast vriendelijk en duidelijk. Het voelde goed om met haar in zee te gaan. Samen hebben we gekeken naar mijn doelstelling en streefgewicht.
De begeleiding van Chantal vond ik erg prettig. Ze is vriendelijk, optimistisch, positief en ook eerlijk. Daarbij merkte ik vaak dat ik strenger was voor mezelf, dan dat zij dat was.
Ze gaf me inzichten en leerde me om op een andere manier met eten om te gaan, een gezondere leefstijl te vinden.
Voor vragen kon ik altijd bij haar terecht. Dat kon gedurende de week, dus niet alleen op afspraak!
Het afvallen verliep erg vlot, vlotter dan ik had verwacht. Uiteindelijk ben ik meer kilo’s kwijt geraakt dan ik vooraf had gehoopt.
Nu na een jaar kijk ik tevreden terug op de begeleiding van Chantal. Dankzij haar kan ik bewustere keuzes maken, heb ik mijn leefstijl wat aangepast en ben ik redelijk tevreden over hoe ik er nu uitzie. (Ik blijf een vrouw he, dus helemaal tevreden zijn is toch een uitdaging ;) ). Ook durf ik mijzelf met momenten wat meer te gunnen en weet ik hoe ik mezelf weer terug in het gareel krijg.
Chantal, bedankt voor jouw fijne begeleiding!
-Marga Baselmans, Bladel
"De juiste plek, gericht op lange termijn"
Binnen een paar maanden heb ik mijn streefgewicht bereikt en ben super blij met het resultaat.
Ik ben erg tevreden over de begeleiding van Chantal. Ze is een fijn persoon, eerlijk, direct en no nonsense. Ze helpt je met het maken van betere keuzes en de recepten zijn heerlijk. Ik eet lekkerder dan 'normaal'.
Je merkt dat Chantal veel ervaring heeft met begeleiding bieden. Kortom, de juiste plek als het goed wilt aanpakken gericht op langere termijn.
- Maud de Gouw, Bladel
Ik ben erg tevreden over de begeleiding van Chantal. Ze is een fijn persoon, eerlijk, direct en no nonsense. Ze helpt je met het maken van betere keuzes en de recepten zijn heerlijk. Ik eet lekkerder dan 'normaal'.
Je merkt dat Chantal veel ervaring heeft met begeleiding bieden. Kortom, de juiste plek als het goed wilt aanpakken gericht op langere termijn.
- Maud de Gouw, Bladel
"Professioneel en heel sociaal"
Als je wilt afvallen moet je hier zijn, professioneel en heel sociaal.
Je voelt jezelf meteen op je gemak bij Chantal en ze geeft je super goede begeleiding.
- Wendy H. Bladel
Je voelt jezelf meteen op je gemak bij Chantal en ze geeft je super goede begeleiding.
- Wendy H. Bladel
"Een leefstijl die bij mij past"
Na mijn zwangerschap wilde ik weer graag terug naar mijn gewicht van voor mijn zwangerschap. Na diverse lijnpogingen en diëten lukte het mij maar niet om mijn oude gewicht terug te krijgen. Via een vriendin kwam ik bij Chantal terecht.
In het eerste prettige kennismakingsgesprek kwam ik al snel tot de conclusie dat ik veel te weinig at. Mijn lichaam stond in een spaarstand. Chantal gaf me de nodige tips en met behulp van op maat gemaakte voedingsschema’s begon ik aan mijn strijd tegen de overtollige kilo’s. Wekelijkse coaching en daarbij een weegmoment waren voor mij een extra stimulans. Een stimulans en een motivatie om door te gaan met deze gezonde leefstijl. Een leefstijl die bij mij past.
Ik ben Chantal erg dankbaar voor de goede gesprekken, de motivatie en de stok achter de deur, maar vooral voor mijn gezonde aangepaste leefstijl en mijn gewicht zoals deze was voor mijn zwangerschappen!
- Kristel, Hoogeloon
In het eerste prettige kennismakingsgesprek kwam ik al snel tot de conclusie dat ik veel te weinig at. Mijn lichaam stond in een spaarstand. Chantal gaf me de nodige tips en met behulp van op maat gemaakte voedingsschema’s begon ik aan mijn strijd tegen de overtollige kilo’s. Wekelijkse coaching en daarbij een weegmoment waren voor mij een extra stimulans. Een stimulans en een motivatie om door te gaan met deze gezonde leefstijl. Een leefstijl die bij mij past.
Ik ben Chantal erg dankbaar voor de goede gesprekken, de motivatie en de stok achter de deur, maar vooral voor mijn gezonde aangepaste leefstijl en mijn gewicht zoals deze was voor mijn zwangerschappen!
- Kristel, Hoogeloon
"Echt verstand van lichaam , voeding en gezondheid."
Zeer deskundig, echt verstand van lichaam , voeding en gezondheid.
Vriendelijk en een mooi aanbod, van producten.
Topper!
- T. Bressers, Netersel
Topper!
- T. Bressers, Netersel
"Ik gebruik geen insuline en tabletten meer"
Al jaren heb ik diabetes en was afhankelijk van medicatie, waaronder 4 maal daags insuline. Icm overgewicht waren dit de triggers om mijn leefstijl te gaan omgooien.
Chantal heeft als verpleegkundige zeer veel ervaring op het gebied van suikerziekte, wist meteen welke medicatie ik het beste kon afbouwen, maar wilde daarbij wel de goedkeuring van mijn behandelend arts. Na goedkeuring van mijn huisarts zijn we samen het afvaltraject ingestapt.
Het leefstijlprogramma is heel goed vol te houden en mijn suikers zag je zienderogen beter worden. Nu 4 maanden later, ben ik 22 kilo afgevallen, mijn visceraal vet is met 12 punten gezakt en ik spuit geen insuline meer.
Dankzij de support en coaching in moeilijke tijden is mij dit gelukt.
Super bedankt Chantal
- Jeanne, Bladel
Chantal heeft als verpleegkundige zeer veel ervaring op het gebied van suikerziekte, wist meteen welke medicatie ik het beste kon afbouwen, maar wilde daarbij wel de goedkeuring van mijn behandelend arts. Na goedkeuring van mijn huisarts zijn we samen het afvaltraject ingestapt.
Het leefstijlprogramma is heel goed vol te houden en mijn suikers zag je zienderogen beter worden. Nu 4 maanden later, ben ik 22 kilo afgevallen, mijn visceraal vet is met 12 punten gezakt en ik spuit geen insuline meer.
Dankzij de support en coaching in moeilijke tijden is mij dit gelukt.
Super bedankt Chantal
- Jeanne, Bladel
"Mijn laatste poging om af te vallen is gelukt"
Ik heb van alles gedaan om af te vallen.
Niet een keer echt gelukt.
Over Chantal, Slim & Shape Bladel had ik al veel positieve verhalen gehoord. Dit zou dan ook echt mijn laatste poging worden om af te vallen.
Met behulp van Chantal ben ik dan eindelijk 10 kg lichter!!!!!
Deze gezonde leefstijl kost me geen moeite.
Dankjewel lieve Chantal voor je hulp. Ik raad iedereen jou als coach aan!
-Will van Hest-
Niet een keer echt gelukt.
Over Chantal, Slim & Shape Bladel had ik al veel positieve verhalen gehoord. Dit zou dan ook echt mijn laatste poging worden om af te vallen.
Met behulp van Chantal ben ik dan eindelijk 10 kg lichter!!!!!
Deze gezonde leefstijl kost me geen moeite.
Dankjewel lieve Chantal voor je hulp. Ik raad iedereen jou als coach aan!
-Will van Hest-
"Een begeleiding op eerlijke wijze"
Mijn partner en ik hebben bij Chantal een coachingtraject gevolgd voor het creëren van een gezondere levensstijl.
Chantal verstaat haar vak goed, in heldere taal legt ze je uit waar wat te winnen valt zonder dat je je eetpatroon ( in ons geval )radicaal moet omgooien. Van Chantal kun je een eerlijk antwoord verwachten en ze zal je daarin ook op een eerlijke wijze begeleiden, ze leert je etiketten lezen en producten vergelijken, ook bij de producten uit haar eigen praktijk zal ze je een eerlijke uitleg geven, mooie praatjes daar is ze niet van.
Wij hebben de gesprekken, haar advies en weegmomenten als zeer prettig ervaren en kunnen haar dan ook van harte aanbevelen!
-Eric en Patty-
Chantal verstaat haar vak goed, in heldere taal legt ze je uit waar wat te winnen valt zonder dat je je eetpatroon ( in ons geval )radicaal moet omgooien. Van Chantal kun je een eerlijk antwoord verwachten en ze zal je daarin ook op een eerlijke wijze begeleiden, ze leert je etiketten lezen en producten vergelijken, ook bij de producten uit haar eigen praktijk zal ze je een eerlijke uitleg geven, mooie praatjes daar is ze niet van.
Wij hebben de gesprekken, haar advies en weegmomenten als zeer prettig ervaren en kunnen haar dan ook van harte aanbevelen!
-Eric en Patty-
"Echt top begeleiding"
Echt top begeleiding!!
Zelfs tijdens de feestdagen kunnen genieten van heerlijke recepten!! Bedankt voor de tips en de motiverende gesprekken. Ben helemaal happy met mijn gewichtsverlies van -18kg!!!
Chantal zonder jou was dit niet gelukt, thx!
-Linda, Eersel
Zelfs tijdens de feestdagen kunnen genieten van heerlijke recepten!! Bedankt voor de tips en de motiverende gesprekken. Ben helemaal happy met mijn gewichtsverlies van -18kg!!!
Chantal zonder jou was dit niet gelukt, thx!
-Linda, Eersel
"Verstand van zaken"
Chantal is een mooi mens en heeft verstand van zaken.
Is recht door zee en zeer behulpzaam.
Ik zeg aanrader om hier naar toe te gaan!
-Dolinda de Graaf, Knegsel
Is recht door zee en zeer behulpzaam.
Ik zeg aanrader om hier naar toe te gaan!
-Dolinda de Graaf, Knegsel
"Dankzij handvatten en tips, is het deze keer wel gelukt"
Na drie kindjes wilde ik mijn zwangerschapskilo's kwijt, ik wilde graag afvallen op een manier die bij mij en mijn gezinsleven paste.
Het eerste gesprek met Chantal was erg prettig en vertrouwd. Ze keek echt naar wat ik nodig had en haar medische achtergrond was daarin erg helpend. Chantal gaf mij een op maat gemaakt voedingsadvies en ik kwam om de paar weken terug voor advies met een weegmoment. Ook tussentijds kon ik altijd Chantal als "hulplijn" inschakelen.
Nu 9 maanden later ben ik op een natuurlijke manier, zonder producten, 16 kilo afgevallen. Waar het me eerder nooit is gelukt om echt af te vallen is het me deze keer dankzij handvatten en tips van Chantal wel gelukt.
-Stefanie-
Het eerste gesprek met Chantal was erg prettig en vertrouwd. Ze keek echt naar wat ik nodig had en haar medische achtergrond was daarin erg helpend. Chantal gaf mij een op maat gemaakt voedingsadvies en ik kwam om de paar weken terug voor advies met een weegmoment. Ook tussentijds kon ik altijd Chantal als "hulplijn" inschakelen.
Nu 9 maanden later ben ik op een natuurlijke manier, zonder producten, 16 kilo afgevallen. Waar het me eerder nooit is gelukt om echt af te vallen is het me deze keer dankzij handvatten en tips van Chantal wel gelukt.
-Stefanie-
"Van Morbide Obesitas naar Overgewicht"
Met lood in mijn schoenen heb ik Chantal benaderd en een afspraak ingepland. Ik was een tikkende tijdbom. Mijn bloeddruk was toren hoog, mijn bloeduitslagen waren verre van goed, mijn enkels en knieën kregen blessures en bij het traplopen hing mijn tong op m'n schoenen. Dit kon zo niet doorgaan.
De eerste kennismaking was ik erg gespannen. Ik had in geen jaren op de weegschaal gestaan. Dit gesprek was dan ook erg emotioneel en confronterend van mij. Nog nooit was ik zo zwaar geweest. Morbide obesitas genoemd. Een BMI boven de 38. Chantal luisterde naar mijn verhaal en vergde geen oordeel over mijn gewicht. Ze gaf me zelfs een compliment; " de eerste stap naar een gezonde leefstijl heb je nu gezet".
Het zeer prettige kennismakingsgesprek werd omgezet in een gesprek wat mijn leven heeft doen veranderen. Van een zeer ongezonde leefstijl, max 2 maaltijden per dag met zeer veel ongezonde tussendoortjes, stelde Chantal voor om 6 maaltijden te gaan nuttigen. Ze wilde dat ik mijn lichaam ging voeding ipv vullen.
Ze maakte een op maat gemaakt weekmenu, waarbij er ook ruimte was voor een "cheatmaaltijd" en een minder goed tussendoortje. Wekelijks heb ik gebruik gemaakt van een weegmoment met coaching gesprek. Dit was voor mij echt noodzakelijk. Waar nodig werd het weekmenu aangepast en werden heerlijke recepten uitgewisseld.
Ik ben nu 1 jaar verder en ben nu bijna 38 kilo afgevallen. Mijn Bmi is nog steeds verhoogd, maar ik mag het nu overgewicht noemen. Mijn orgaanvet is gedaald van 34 naar 18. Ik zit 100x beter in mijn vel, heb geen honger meer, waardoor ik in de avond de zoetigheid makkelijk kan weerstaan en mijn conditie is enorm verbeterd. Onlangs heb ik zelfs een sport abonnement afgesloten en ben 2-3 maal per week aan het sporten. Ik kom nog wekelijks bij Chantal, ben nog niet op het gewicht wat ik graag zou willen bereiken, maar de fijne gesprekken zijn voor mij een "noodzakelijke" stok achter de deur.
Het traject is niet zonder slag of stoot gegaan, velen tranen zijn er gevloeid, maar dankzij de stimulans, positieve gesprekken, appjes en mailtjes heeft Chantal me er doorheen gesleept. Zonder haar was dit nooit gelukt. Chantal heeft me uit de vicieuze cirkel getrokken.
1000x dank
-J. Bierens, Duizel
De eerste kennismaking was ik erg gespannen. Ik had in geen jaren op de weegschaal gestaan. Dit gesprek was dan ook erg emotioneel en confronterend van mij. Nog nooit was ik zo zwaar geweest. Morbide obesitas genoemd. Een BMI boven de 38. Chantal luisterde naar mijn verhaal en vergde geen oordeel over mijn gewicht. Ze gaf me zelfs een compliment; " de eerste stap naar een gezonde leefstijl heb je nu gezet".
Het zeer prettige kennismakingsgesprek werd omgezet in een gesprek wat mijn leven heeft doen veranderen. Van een zeer ongezonde leefstijl, max 2 maaltijden per dag met zeer veel ongezonde tussendoortjes, stelde Chantal voor om 6 maaltijden te gaan nuttigen. Ze wilde dat ik mijn lichaam ging voeding ipv vullen.
Ze maakte een op maat gemaakt weekmenu, waarbij er ook ruimte was voor een "cheatmaaltijd" en een minder goed tussendoortje. Wekelijks heb ik gebruik gemaakt van een weegmoment met coaching gesprek. Dit was voor mij echt noodzakelijk. Waar nodig werd het weekmenu aangepast en werden heerlijke recepten uitgewisseld.
Ik ben nu 1 jaar verder en ben nu bijna 38 kilo afgevallen. Mijn Bmi is nog steeds verhoogd, maar ik mag het nu overgewicht noemen. Mijn orgaanvet is gedaald van 34 naar 18. Ik zit 100x beter in mijn vel, heb geen honger meer, waardoor ik in de avond de zoetigheid makkelijk kan weerstaan en mijn conditie is enorm verbeterd. Onlangs heb ik zelfs een sport abonnement afgesloten en ben 2-3 maal per week aan het sporten. Ik kom nog wekelijks bij Chantal, ben nog niet op het gewicht wat ik graag zou willen bereiken, maar de fijne gesprekken zijn voor mij een "noodzakelijke" stok achter de deur.
Het traject is niet zonder slag of stoot gegaan, velen tranen zijn er gevloeid, maar dankzij de stimulans, positieve gesprekken, appjes en mailtjes heeft Chantal me er doorheen gesleept. Zonder haar was dit nooit gelukt. Chantal heeft me uit de vicieuze cirkel getrokken.
1000x dank
-J. Bierens, Duizel
"Zoek je een stok achter de deur, dan ben je bij Chantal aan het juiste adres"
Ik heb contact opgenomen met Chantal nadat ik hoorde dat ze je ook kan helpen zonder evt. speciale voeding of koolhydraat arm te moeten gaan eten. Want dan had ik al ooit geprobeerd maar dat was niks voor mij….
Ik voelde me meteen welkom en vertrouwd bij Chantal. Ze is een goed luisterend oor en geeft goede tips en adviezen. Ze denkt mee in wat voor mij kan helpen en dat is erg fijn.
Door haar werk als specialistisch verpleegkundige weet ze echt heel goed waar ze het over heeft. Qua voeding, vitamines, suikers e.d.
Ik heb veel aan haar adviezen gehad en ze heeft echt mijn levensstijl kunnen veranderen waardoor ik kilo’s ging verliezen!
Het wegen geeft goed inzicht en heeft zeker bijgedragen bij mijn motivatie. Om op deze goede manier door te blijven gaan blijf ik af en toe terug komen bij Chantal voor een kort weeg- en motivatie moment. En voor de gezellige gesprekken 😃.
Zoek je een stok achter de deur bij afvallen? Dan ben je bij Chantal zeker aan het juiste adres!
-Daphne Vosters, Reusel
Ik voelde me meteen welkom en vertrouwd bij Chantal. Ze is een goed luisterend oor en geeft goede tips en adviezen. Ze denkt mee in wat voor mij kan helpen en dat is erg fijn.
Door haar werk als specialistisch verpleegkundige weet ze echt heel goed waar ze het over heeft. Qua voeding, vitamines, suikers e.d.
Ik heb veel aan haar adviezen gehad en ze heeft echt mijn levensstijl kunnen veranderen waardoor ik kilo’s ging verliezen!
Het wegen geeft goed inzicht en heeft zeker bijgedragen bij mijn motivatie. Om op deze goede manier door te blijven gaan blijf ik af en toe terug komen bij Chantal voor een kort weeg- en motivatie moment. En voor de gezellige gesprekken 😃.
Zoek je een stok achter de deur bij afvallen? Dan ben je bij Chantal zeker aan het juiste adres!
-Daphne Vosters, Reusel
"Niet te streng lijnen en toch afvallen"
Wat ben ik blij met een persoon als Chantal. Ik wilde een paar kilootjes afvallen maar niet te streng lijnen en het liefst afvallen met " gewoon" eten.
Zij heeft mij zo ontzettend goed geholpen. Met de juiste handvatten aan te bieden is het mij gelukt om een gezondere leefstijl aan te nemen en de kilootjes die ik er persé af wilde eraf te krijgen.
Zelfs om meteen na de vakantie weer in dat patroon te komen is gelukt.
Chantal, je bent een topper!!
-L. K. Bladel
Zij heeft mij zo ontzettend goed geholpen. Met de juiste handvatten aan te bieden is het mij gelukt om een gezondere leefstijl aan te nemen en de kilootjes die ik er persé af wilde eraf te krijgen.
Zelfs om meteen na de vakantie weer in dat patroon te komen is gelukt.
Chantal, je bent een topper!!
-L. K. Bladel
"Motiveert je weer tot een positief resultaat"
Topbegeleiding door Chantal.
Weet je valkuilen en val je terug dan motiveert ze je weer voor een positief resultaat, topper 💪
-Marianne van de Laar-
Weet je valkuilen en val je terug dan motiveert ze je weer voor een positief resultaat, topper 💪
-Marianne van de Laar-